Savo-Pohjois-Karjala

Puheenjohtaja:Sari Väänänen, sari.vaananen@sakky.fi
Puhelin: +358 44 785 4025

Ilmastoruokaa teoriassa ja käytännössä

Ti 4.2.klo 17.00
Savon ammattiopisto,
Sammakkolammentie 2, Kuopio

Kuulemme ilmastoteemaisen esityksen ja nautimme siihen liittyvän Savon ammattiopiston opiskelijoiden valmistaman aterian. Tilaisuuteen voi ottaa ystävän mukaan tutustumaan yhdistyksen toimintaan hintaan 10€/hlö.
Ilmoittautumislinkki on tullut sinulle sähköpostitse. Jos et ole saanut linkkiä, niin ole yhteydessä Sariin sari.vaananen@sakky.fi tai 044 785 4025

Tutustuminen Siilinjärven Vanhan pappilan palvelukodin keittiöön

17.3. klo 17.00
Vanhan pappilan palvelukoti, Risulantie 5, Siilinjärvi
Tutustumme Siilinjärven Vanhan pappilan palvelukodin keittiöön. Sen jälkeen pidämme yhdistyksen kevätkokouksen klo 18 alkaen. Saat ilmoittautumiseen webropol-linkin sähköpostissa.

Fascia-hyvinvointiteema- pidetään huolta kehostamme!

Viikolla 17,
Paikka:avoin, seuraa sähköpostiasi

Fascia –hyvinvointiteema. FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Siinä yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Se sisältää harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.  FasciaMe soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan.