Pääkaupunkiseutu

Puheenjohtaja: Tarja Kinnunen
Sähköposti: tarja.t.kinnunen@espoocatering.fi , p.+358468773741

Mieltä rauhoittava ja palauttava jooga

23.1.2020 klo 17.00
Gaiussäätiö, Pellevontie 39, Helsinki.

Teemana:
Mieltä rauhoittava ja palauttava jooga, fysioterapeutti, jooga-opettaja ja Voice Massage-terapeutti Kirsi Kyyrän ohjaamana.Fysiojoogassa aktivoidaan lempeästi kehoa, rentoudutaan, palaudutaan sekä rauhoitetaan mieltä. Hengitetään tietoisesti, kehoa kuunnellen.

Fysiojooga sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, aiempaa kokemusta et tarvitse osallistuaksesi.

Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin. Muista sukat!
Voit ottaa oman jumppamaton, tyynyn ja viltin mukaan. Omavastuu 5 € (käteisellä)

Ilmoittautuminen 17.1.2020 klo 14.00 mennessä; tarja.tuulikki2017@gmail.com, ilmoitathan mahdollisesta erityisruokavaliosta ja osallistumisen peruuntumisesta.

Lämpimästi tervetuloa!

Yritysvierailu Gavrielides Foods

26.2.2020 klo 17.00
Kisällintie 6, Vantaa

Gavrilides Foods on perheyritys joka tuo maahan laajan valikoiman etelä – ja keskieurooppalaisia laatutuotteita. Tule tutustumaan uraa uurtavaa työtä kreikkalaisten elintarvikkeiden maahantuojan toimintaan ja tuotteisiin.

Vierailun yhteydessä kuulemme esityksen ”Järjestystä arkeen ja pääkoppaan”
Yritysvierailun aluksi Juha Jokinen Defoselta kertoo vinkkejä ajatusten ja asioiden hallintaan työssä ja arjessa aivojen toiminnan näkökulmasta. Esitys on sopivan kevyt, mutta kuitenkin ajatuksia herättävä ja sisältää mielenkiintoista tietoa.

Ilmoittautumiset sähköpostilla 19. helmikuuta 2020 mennessä osoitteeseen juha.jokinen@defose.fi

Tutustuminen Kesko Kampukseen

4.3. klo 13 -15
Työpajankatu 12, Helsinki (Kalasatama)

Kesko Kampuksessa sijaitsee Kespron tuotekehitys/tapahtuma keittiö Foodster, tutustumme Foodsteriin ja kuulemme ajankohtaista Kesprosta ja sekä Kesko Kampuksesta.

*** Seuraa Facebook -sivujamme, näitä sivuja  ja sähköpostiasi!
https://fi-fi.facebook.com/amkopks/